비타민 C 효능과 건강에 주는 영향 및 이점
비타민 C 효능과 건강에 주는 영향 및 이점 비타민 C의 효능과 건강상의 이점에는 감기 예방 및 치료, 괴혈병 예방, 고혈압 완화, 백내장 치료, 암 예방, 좋은 기분 촉진, 노화 과정 늦추기, 건강한 심혈 관계 지원, 콜레스테롤 수치 저하, 면역 체계 강화 및 신체 안전 유지가 포함됩니다. 비타민 C는 다양한 건강상의 이점이 있으며 가장 강력한 항산화 제 중 하나로 간주됩니다. 인체에 대한 비타민 C의 11 가지 놀라운 이점에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1930 년, Albert Szent-Gyorgyi는 기본적인 기능을 수행하기 위해 인체에 필수적인 화학적 아스코르브 산 / 비타민 C를 발견했습니다. 인체는 음식을 통해 비타민과 미네랄을 보충해야 합니다. 비타민 결핍은 매우 심각한 질병으..
2021. 4. 9.
